В последнее время очень популярна диета для похудения с помощью имбирного чая. Этот напиток пришел к нам с Востока, где его рекомендуют всем желающим сбросить лишний вес. Тибетцы утверждают, что имбирь обладает согревающим эффектом, стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ. Кроме того он содержит эфирное масло усиливающее процессы метаболизма. Имбирь также содержит в своем составе почти все незаменимые аминокислоты, такие как магний, кальций, цинк, калий, железо и фосфор. При помощи имбиря лечат заболевания печени и желудка, импотенцию и бесплодие, простуду и астму. Имбирь способствует омоложению кожи и оздоровлению всего организма.
Предлагаем несколько рецептов имбирного чая:
1. Классический. Поместить в термос несколько тонких кусочков корня имбиря и залить кипятком. Настоять и принимать в течение суток за полчаса до еды.
2. Порезать имбирь тонкими полосками, залить водой и кипятить на медленном огне 15 минут. Когда чай остынет, добавить сок лимона и мед. Можно добавить также мяту или мелиссу, как это делает Деми Мур — большая поклонница имбирного чая.
3. Имбирный чай для тех, кто хочет в короткий срок сбросить большой вес. Настоять в термосе в течение 15 минут смесь из 1-ой части мелко порезанного имбиря, 1-ой части чеснока и 20-ти частей воды. Остудить, процедить, пить в течение дня.
Имбирный чай не рекомендуется пить вечером, так как он может вызвать бессонницу. Имбирный чай является чудодейственным средством. Но и он имеет противопоказания к применению. Не рекомендуют принимать чай при воспалении кишечного тракта, аллергии, язвенных колитах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и гипертонии. Похудение при помощи имбирного чая процесс длительный. Если употреблять чай регулярно в течение нескольких месяцев, то положительный результат будет виден обязательно. Чтобы результат был эффективнее, рекомендуется ограничить употребление мучного, сладкого и жирного.
